Какой косметикой пользоваться перед сном?

Красота требует не только денег, но также работы над собой и определенных жертв, однако, иногда можно совместить работу над красотой с отдыхом. Для этого вам необходимо иметь в своем арсенале масла и кремы, которые подходят для ночного ухода.
Ночной уход намного важнее дневного, ведь именно ночью кожа очищена и не будет подвергаться вредному воздействию окружающей среды, а ваша мимика находится в спокойном состоянии. Поэтому вы можете наносить на кожу средства, более плотные по текстуре и более насыщенные.





Применение ночного крема молодым девушкам позволит избавиться от несовершенств и сухости кожи, а для более зрелой кожи необходимы средства, замедляющие процесс старения и обновляющий клетки. Такое средство следует наносить с помощью массажных движений за час перед сном для того, чтобы все активные вещества успели как следует впитаться.





После тяжелого трудового дня вашей коже необходимо расслабление. Для этого вам следует приготовить паровую ванночку из настоя ромашки, которую можно сделать из пакетиков с травами. Подержите свое лицо над паром пять-десять минут, накрывшись банным полотенцем. Ваша кожа после такой процедуры будет вам очень благодарна, ведь ромашка смягчает, освежает и успокаивает.

Также успокоить кожу можно при помощи календулы, эхинацеи, азулина, алоэ и шалфея. Они часто применяются в сыворотках для лица.

Кроме этого вы можете использовать для расслабления эфирные масла, к примеру, помассировать капелькой лаванды виски. Также вы можете использовать аромамасла сандала, базилика бергамота, сандала или аниса. Данные ароматы прекрасно успокаивают нашу нервную систем, наполняют душевным спокойствием и расслабляют.





Перед тем, как принять ванну, используйте масло для волос. В течение дня кожа вашей головы устает, поэтому ей необходим отдых. Для этого вам нужно будет разогреть с горячей воде репейное масло и втирать его в волосы массирующими движениями. Затем вам нужно будет надеть купальную шапочку, завернуть голову в полотенце и оставить на пятнадцать минут. Данная процедура укрепит и восстановит ваши волосы. Также вы можете использовать масло жожоба или авокадо.





Успокаивающая ванна гарантирует вам крепкий сон ночью. Если вы в теплой воде хотите расслабиться, добавьте в нее успокаивающие эфирные масла, такие как сандал, лавандв, нероли или ромашка.

Эфирное масло нужно смешать с базовым, к примеру, миндальным или маслом виноградных косточек. Так вы получите увлажняющее и успокаивающее средство Можете также создать в вашей ванной расслабляющую атмосферу: приглушите свет, зажгите свечи и включите успокаивающую музыку. При этом помните о том, что в ванной нельзя лежать больше двадцати минут.





Настоящим чудом ароматерапии является лавандовое масло. Оно обладает большим количество полезных свойств, к примеру, расслабляющим и успокаивающим. Самый популярный способ использования этой маски – это добавление нескольких капель масла в аромалампу, чтобы аромат распространился по помещению, а вы почувствовали спокойствие. При этом все неприятные запахи будут уничтожены.

Также вы можете положить лавандовое саше в ящик с одеждой, предназначенной для сна. Тогда вы будете ощущать в своей пижаме приятный аромат, который также способствует расслаблению и засыпанию.





На протяжение дня ваши ноги подвергаются огромной нагрузке из-за длительных переходов пешком, высоких каблуков и неудобной обуви. Поэтому и ваши ноги также нуждаются в расслабление перед сном. Для этого вам нужно сделать ванночку для ног с отваром трав, таких как лаванда, мята, шалфей или с добавлением эфирных масел. Ноги в теплой воде следует распаривать приблизительно пятнадцать минут.





Массаж – это самый эффективный способ расслабиться. Он способен усилить кровообращение и снять напряжение в мышцах. Массаж кистей и пальцев рук будет для вас очень полезным, ведь каждая из точек на ваших пальцах отвечает за определенный орган в организме, поэтому с их помощью лечат многие заболевания. Например, если во время кашля массировать большой палец, бронхит способен ослабнуть. Данные процедуры прекрасно расслабляют и клонят в сон как снотворное.





Компресс холодным и горячим полотенцем или контрастный душ помогут вам снять усталость кожи лица, придать тонус сосудам и активизировать кровоснабжение.

Каждый вечер обязательно умывайтесь, чтобы не спят с косметикой на лице. А после умывания следует протереть кожу лица тоником и нанести ночной крем для лица и для кожи вокруг глаз.

Для того, чтобы ваша кожа после сна выглядела отдохнувшей, вам следует сделать на ночь пиллинг с фруктовыми кислотами, после чего следует нанести мультивитаминную сыворотку, благодаря чему ваша кожа будет выглядеть гладкой и светящейся. При этом вам не следует забывать о том, что не все пиллинги вы можете делать ежедневно, вам следует это согласовать с вашим косметологом.