Фигура
Очень много людей, которые стремятся похудеть, испытывают множество проблем, связанных с невозможностью соблюдать ту ли иную диету.
Фигура
Какая женщина не хочет выглядеть стройной и привлекательной? Предлагаем вам худеть не только эффективно и весело, но и стильно. Топ-5 лучших фитнес трендов, которые выбирают звезды мирового шоу-бизнеса.
Фигура
Наша кожа играет роль главного защитного барьера, препятствующего попаданию в организм извне любой агрессивной вещества. Как любой защитник она первой сталкивается с неблагоприятными условиями окружающей среды.
Фигура
Стремление каждого человека к идеальности затрагивает не только внутренние характеристики, но и внешние, а именно вес и формы тела.

Идеальным называют вес человека, при котором он чувствует себя хорошо и его организм отлично функционирует. Но как же определить свой идеальный вес?
Фигура
Количество витамина D, который мы активно получаем летом, способствует здоровому формированию и росту костей, а также улучшает психическое здоровье. По окончанию летнего сезона вырабатываемый под действием солнечных лучей витамин значительно уменьшается в нашем организме, поэтому если Вы не хотите ощущать его нехватку - посетите солярий.
Фигура
Употребление множества витаминов и микроэлементов важно не только для детей, но и для взрослых на всех этапах жизни. Поэтому продукты, богатые теми или иными веществами очень полезны. Свое внимание мы остановим на продуктах, богатых железом. Включить эти продукты в свой рацион особенно стоит при анемии.
Фигура
Долгое время пшено оставалось в тени таких полезных и питательных круп, как овсянка, гречка, рис. Признание к этой не менее полезной крупе пришло недавно. Сегодня можно найти море информации о здоровом питании, посвященной именно пшену.
Фигура
Одна из самых полезных для здоровья организма ягод – черника. Поэтому, употребляя ежедневно до трех порций ягод, вполне реально улучшить общее состояние здоровья. Эта ароматная ягода очень богата питательными веществами, поэтому черника служит профилактикой многих заболеваний.
Фигура
Часто увидел грушу, в голове крутится мысль: «Вкусный фрукт, но ведь «тяжелый». Тогда думаешь, стоит съесть или нет. И выбор переходит на яблоки. А ведь полезные для здоровья свойства груши сильно недооцениваются. Сам Гомер прозвал груши «дар богов». Эти плоды сочные и сладкие. Однако это не все. Груша довольно таки здоровая пища, сдерживающая аппетит и желание полакомится сладким.
Фигура
К сожалению, старение нашего тела неизбежно, однако его можно замедлить. Со временем наш организм накапливает в себе множество радикалов, которые напрямую связанны со старением. Все это происходит из-за загрязнения воздуха, из-за попадания вместе с нашей пищей всевозможных токсинов и т.д.

1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 18 ... 20