Секреты стройности от Джессики Альбы


Секреты стройности от Джессики Альбы


Актриса Джессика Альба всегда выглядела очень стройной и подтянутой. Она никогда не позволяла себе «запускаться» и мы грешным делом решили, что это все досталось ей практически даром – за счет «хорошей» генетики. Оказалось, что для того чтобы находиться в такой форме Джессике, как и многим из нас, приходится прикладывать значительные усилия.

По ее словам, она много занимается в зале, причем чередует самые разные тренировки – от танцев до тяжелой атлетики. К сожаленью, далеко не всегда ей удается уделять этим занятиям достаточно времени. График актрисы довольно загружен и чтобы поддерживать себя в форме ей приходится придерживаться не очень строгой, но все же диеты. А для того чтобы это было не только полезно, а еще и вкусно, Джессика не устает экспериментировать. Так, артистка является создателем авторского протеинового коктейля:

«Мой собственный протеиновый коктейль состоит из зеленого чая, банана, кокоса и воды со льдом. Я часто пью его вместо перекусов в течение дня – он одинаково хорошо утоляет как жажду, так и голод».

Что ж, теперь и мы можем взять этот «рецепт от звезды» на вооружение.

Но ее образ и прекрасный внешний вид – это не только красивое тело, но и уверенность в себе, внутренняя сила. Сама Джессика утверждает, что их она получила только после рождения ребенка:

«Я никогда не была настолько уверена в себе и своем теле, как после родов. Теперь мне абсолютно комфортно вместе с собой. Я словно сбросила какой-то груз».

Секреты стройности от Джессики Альбы

Секреты стройности от Джессики Альбы

Секреты стройности от Джессики Альбы

Секреты стройности от Джессики Альбы

Секреты стройности от Джессики Альбы

Секреты стройности от Джессики Альбы

Секреты стройности от Джессики Альбы

Секреты стройности от Джессики Альбы

Секреты стройности от Джессики Альбы

Секреты стройности от Джессики Альбы

Секреты стройности от Джессики Альбы


Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "Modnaya.org" обязательна!



Загрузка...



Модные комментарии на тему " Секреты стройности от Джессики Альбы " :

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: