Вера Брежнева и успех ее красоты

Содержание статьи
  1. Диета
  2. Маски
  3. Спорт


Когда мы на нее смотрим, то часто задаем вопрос: каким образом ей удается все время выглядеть превосходно? У Веры Брежневой на этот вопрос имеется философский ответ: "Для того, чтобы выглядеть хорошо, необходимо каждый день трудиться над своей внешностью".

Вера Брежнева и успех ее красоты


Диета


Певица старается принимать пищу маленькими порции, на ночь не наедаться, а традиционный гарнир всегда заменяет овощами. Вера давно уже из своего рациона исключила сахар, пирожные и торты, шоколад, хлеб и макароны. В основу рациона веры входят овощи, сыр и морепродукты. А каждое утро певицы начинается полезной овсяной кашей. Актриса смеется: "Формула моей красоты достаточно проста - не есть там, где очень большое количество еды! "

Вера Брежнева и успех ее красоты


Маски


Брежнева считает, что природная красота может быть легко утрачена. По этой причине она очень тщательно следит за своей внешностью. Практически в каждом интервью Брежнева вспоминает, что она выросла в малообеспеченной семье и не могла себе позволить дорогих средств ухода за телом и кожей.

Однако это ей не мешало выделяться между сверстницами. - Мне всегда говорила мама, что в первую очередь для женщины важны чистота и аккуратность, - рассказывает Вера. - Я считаю до сих пор, что в этом заключается главное составляющее красоты. Ведь превосходно можно выглядеть, используя даже недорогие, но качественные средства.

Кроме качественной и дорогой косметики, певицей используются и народные рецепты, которые, как она считает, являются не менее действенными. К примеру, Брежневой регулярно применяется отбеливающая маска из свежих огурцов, а также освежающие примочки из чайной заварки для глаз.

Для обновления кожи Брежнева один раз в неделю делает пилинг тела.

Особенно тщательно следит артистка за кожей лица. Она старается каждый день его очищать. Певица утверждает, что при нынешней экологии не обойтись без очищения.

Один раз в сезоне Вера принимает витамины, что помогает ей выдерживать сумасшедшие нагрузки и напряженный график. Брежнева на витамины денег не жалеет, она покупает только дорогие и качественные. Как публичный человек, Вера очень тщательно следит за здоровьем своих зубов.

Она чистит зубы несколько раз в день, причем этот ритуал нею совершается согласно всех правил - для процедуры отводится не меньше пяти минут.

Вера Брежнева и успех ее красоты


Спорт


Брежнева в последнее время занимается пилатесом. С его помощью мышцы делаются рельефными и крепкими, причем очень женственной остается фигура. Вообще Брежнева старается вести очень активный образ жизни. Как считает звезда, это любой женщине помогает очень долго сохранять молодость и красоту. На месте артистка сидит очень мало, ведь каждый день ее расписан практически по минутам, поэтому она всегда находится в движении, что даже помогает держать в тонусе мышцы.


Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "Modnaya.org" обязательна!



Загрузка...



Модные комментарии на тему " Вера Брежнева и успех ее красоты " :

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: