Здоровье

Способы удаления мозолей

Мозоль является локальным утолщением кожи, которое возникает под действием длительного трения, или давления на верхние слои кожи. По внешним признакам мозоль делится на сухую и водянистую. Оба довольно таки имеют совершенно непривлекательный внешний вид, потому перед множеством людей незамедлительно с их появлением предстает вопрос - каким образом можно от них избавиться?
Здоровье

Гимнастика для восстановления зрения

Ваши глаза всегда нуждаются в тщательном уходе. Для того чтобы помочь вашему зрению всегда оставаться острым, не придется сильно утруждаться. На самом деле, для этого потребуется всего около 10 минут в день. Уход за глазами, прежде всего, связан со специальной зарядкой, которую рекомендуют практически все врачи-офтальмологи.
Здоровье

Безкрахмальная диета

"Тиха украинская ночь". . . Да, вы правы - "сало лучше перепрятать"! К сожалению, спрятать на несколько недель придется не только сало, но и все продукты, содержащие крахмал. Согласно научным исследованиям, попадающий в организм крахмал вскоре преобразуется в глюкозу и начинает использоваться как энергетический материал.
Здоровье

Как похудеть эффективно

Как бы ни банально это прозвучало, но наилучшим средством для эффективного похудения была и остается регулярная физическая активность. И помимо эффективности похудения, регулярные и необременительные физические нагрузки отличаются наибольшей безопасностью для организма, чем другие методы похудения. Ведь для того, чтобы быть здоровым, человек должен получать с пищей все необходимые вещества.
Здоровье

Актерская диета: худеем очень быстро

Многими диетологами рекомендуется худеть постепенно, не применяя радикальные диеты. Однако бывают обстоятельства, некоторые моменты и желания, когда не хватает времени, а 100% результата необходимо достичь в короткие сроки. Мы, конечно, не советуем изнурять голодом ваш организм, но, безусловно, придется во многом себя ограничить.
Здоровье

Мезотерапия: возвращение молодости

Вспомните, как сказочный царь мечтал о молодильных яблоках. Многие женщины дорого бы заплатили, чтобы откусить от такого яблока хотя бы небольшой кусочек. Теперь не надо мечтать - идите к косметологу, чтобы сделать мезотерапию.
Здоровье

Ваш ребенок есть то, что Вы едите

В сети появилась антиреклама с младенцами, которые кормятся грудью, а их матери едят нездоровую еду. Все это для того, чтобы предупредить матерей об опасностях плохих привычек.
Здоровье

Как создать хорошее настроение с самого утра

Как добиться того чтобы с самого утра появилось хорошее настроение и затем весь день оно не покидало нас. Ведь от него зависит реализация всего, запланированного на сегодня. Хорошее настроение это своего рода гарантия того, что все получится, вы везде успеете, все по силам, окружающий мир на вашей стороне. Надо ли говорить, о том случае, когда оно плохое? Тогда все наоборот, все идет кувырком.
Здоровье

Лечение бессонницы физическими упражнениями

Как свидетельствуют учёные-физиологи, занятие физическими упражнениями может улучшить качество нашего сна, не говоря уже о здоровье в целом. Как это может происходить? Оказывается, занимаясь физическими упражнениями, мы поднимаем температуру тела, что благотворно отражается на повышении энергии в течение всего рабочего дня.
Здоровье

Удаление прыщей на коже

Прыщи - основная проблема среди подростков, а так же среди взрослых людей. В некоторых источниках говорится о том, что прыщи после достижения 18-21 года проходят самостоятельно. Подобное мнение бытует среди людей, считающих, что с возрастом прыщи проходят самостоятельно, а принимать меры по их устранению не нужно. На самом деле это далеко не так: конечно, с возрастом они постепенно проходят, но при отсутствии должного ухода после них остаются следы, избавиться от которых намного тяжелее.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10