Мануальная терапия


Мануальная терапия


Мануальная терапия или лечение руками вопреки всеобщему заблуждению помогает не только при растяжениях и вывихах. Сегодня мы поговорим о достоинствах такой популярной в наше время мануальной терапии.

Мануальная терапия основана на принципе, что практически все наши болезни от позвоночника. Вернее, от болезней позвоночника. Частые боли в голове, а также головокружения и даже обмороки могут сигнализировать о том, что у вас сместились позвонки, в связи с чем нарушилось кровоснабжение головного мозга. Если у вас появились острые боли в районе поясницы или шеи, возможно, что произошло защемление нерва. Если же вы испытываете в спине постоянную усталость, а также мышечные спазмы, то причиной тому могут быть изменения в позвоночнике. Конечно, мы можете еще больше углубиться в изучение позвоночника для того, чтобы подтвердить версию о том, что все болезни от него. Однако нам следует помнить, что причины болезней не обязательно должны быть явными.

Мануальная терапия


Если не брать во внимание различные несчастные случаи и травмы, то со временем позвонки обязательно изнашиваются и повреждаются. И этот процесс, также как и естественный процесс старения нашего организма, увы, предотвратить невозможно. У каждого человека со временем межпозвоночные диски начнут разрушаться. Из-за этого нервные окончания около них воспаляются и разрушаются. После этого начнет изменяться кровообращение, поэтому в мышцах появится напряжение, и вы сможете лишиться привычной легкости по причине спазмов в некоторых участках спины, на которых и находится повреждение.

Мануальная терапия


Мануальная терапия – это лечение немедикаментозное. Мануальный терапевт, ознакомившись с вашими снимками и выслушав ваши жалобы, оценит заболевание при помощи рук, а после этого при помощи тех же рук он будет воздействовать на вашу спину.
Обычно после такого воздействия вы сразу сможете почувствовать эффект. Однако для того, чтобы этот эффект остался надолго, а болезнь исчезла навсегда, вам понадобится много сеансов. При этом грамотный мануальный терапевт никогда не назначает пациентам очередной сеанс на следующий день, ведь вашим мышцам нужно будет восстанавливаться три – пять дней. Также за это время ваши мышцы смогут принять новое положение, которое им придал мануальный терапевт. И только после этого можно будет опять воздействовать на позвоночник.

Мануальная терапия



Безусловно, невозможно остановить процесс износа вашего организма. Однако только от вас будет зависеть то, когда они начнутся.
Проблемы с позвоночником начинаются с самого малого, и каждый день только усугубляются. Вам стоит только вспомнить, какая у вас спина, когда вы сидите перед компьютером или за столом. И даже если пока ваш позвоночник вас не беспокоит, это не факт, что этого не случиться в самом ближайшем будущем.

Мануальная терапия


Предотвратить появление проблем с позвоночником можно будет следующим образом:

• Плавание. В можете записаться в бассейн или на аквааэробику. Такие нагрузки показаны даже людям с больным позвоночником. Плавание вам поможет восстановиться, излечить и предупредить заболевания позвоночника. Кроме того, вы сможете также сбросить лишние килограммы.

• Не сутулиться. Более того, лучше будет во время разговора по телефону вообще стоять. И не просите никого принести вам с принтера документы, вам следует чаще прохаживаться по офису.

• Не поднимайте тяжести. Женщина должна оставаться женщиной, а не носильщиком и грузчиком в одном лице. Доверьте нести пакеты с продуктами своему мужчине.

• Больше двигайтесь. Не ругайте лифт, который сломался. Ведь даже если вы подниметесь пешком на четыре этажа, это сможет помочь вашему позвоночнику и задним мышцам бедра. Выходите на остановку раньше или оставляйте машину подальше от офиса и пройдитесь часть пути пешком. Если у вас нет мотивации, приобретите себе шагомер, который будет все ваши шаги фиксировать и выкладывать результат в социальные сети, а также подсказывать вам, что вам дальше следует делать.

Мануальная терапия


В последнее время мануальная терапия приобрела большую популярность, однако найти по-настоящему хороших профессионалов достаточно сложно. Читайте отзывы, спрашивайте у знакомых и соберите всю возможную информацию о специалисте прежде, чем доверить ему свою спину. Ведь одно неверное движение мануального терапевта может привести к непоправимым последствиям.

Мануальная терапия



Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "Modnaya.org" обязательна!



Загрузка...



Модные комментарии на тему " Мануальная терапия " :

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: