Как почистить печень народными средствами

Содержание статьи
  1. Что такое чистка печени?
  2. Чистка печени: показания и противопоказания
  3. Чистка печени
  4. Как часто можно делать чистку печени


Печень является важным органом человека, так как одна из ее основных функций – чистка крови. Ежедневно в тканях этого органа, как в фильтре, откладываются вредные примеси. Поэтому со временем печень засоряется, эффективность её работы снижается, что проявляется в виде определенных симптомов. Среди них – снижение работоспособности, ослабление иммунитета, нарушения нервной системы, нездоровый цвет и плохое состояние кожи. Чтобы вернуть печени прежнюю работоспособность, её нужно регулярно очищать. «Модная» расскажет, как почистить печень народными средствами.

Как почистить печень народными средствами


Что такое чистка печени?


Чистка печени – желчегонная процедура, активизирующая выработку желчи, которая помогает очистить организм от шлаков и токсинов природным путем. Кроме того желчь тонизируют перистальтику кишечника. Печень ежедневно ее вырабатывает. Вещество накапливается в желчном пузыре и используется при переваривании пищи, выделяясь в необходимом количестве. Чистка печени вызывает опорожнение желчного пузыря. Эту процедуру нельзя делать очень часто, так как при этом печень продолжит работать в обычном режиме и скоро желчный пузырь вновь будет наполнен.

Чтобы оздоровить организм надолго, необходимо ежедневно соблюдать некоторые рекомендации, дополняющие любой рациона. Благодаря простым процедурам несложно сохранить молодость и здоровье печени.

Чистка печени: показания и противопоказания


Накапливание в печени вредных примесей зависит от нескольких факторов – неправильный режим питания и ритм жизни, вредные привычки, регулярные стрессы, а также некоторые хронические нарушения в работе органов и систем организма.

Чтобы понять, когда пора очистить печень, стоит прислушаться к своему организму. При перегрузке этого органа возможен серый или желтоватый оттенок кожи, изменение цвета белка глаз, налет на языке, кроме того постоянное ощущение тошноты, горький или металлический во рту, отрыжка после еды. Если появляется раздражительность без причины, упадок сил и апатия, стоит задуматься о чистке печени, а головные боли и неприятные ощущения под ребрами с правой стороны говорят о серьезных нарушениях. Однако стоит помнить, что сначала нужно сделать диагностику – УЗИ, так как чистка печени противопоказана при камнях в желчном пузыре.

Чистка печени


В домашних условиях чистку печени можно провести несколькими способами, один из которых – прием растительного масла и лимонного сока. В день процедуры не стоит употреблять пищу, пить только чистую воду и яблочный фрэш. Во второй половине дня следует несколько часов прогревать печень, для чего нужно лечь и приложить грелку к правому боку. После этого, в 19.00-20.00 часов необходимо выпить стакан растительного масла и столько же лимонного сока. Можно небольшими порциями, поочередно пить оба вещества. Когда будет выпита вся необходимая порция, нужно продолжить прогревание печени еще пару часов. После этого подействует слабительный эффект, который даст кишечнику очиститься естественным способом (вместе с каловыми массами выйдут шлаки и другие вредные вещества). Дополнительно рекомендуется сделать клизму.

Чистка печени также эффективна сорбитом, который можно приобрести в аптеке. Чтобы сделать процедуру, нужно выпить раствор (в горячей воде растворяют 3 ст. л. сорбита) и лечь с грелкой у правого бока. При этом можно заниматься любыми делами. Запрещено во время процедуры ходить или читать, так как в таком случае желчные протоки пережимаются, что затрудняет движение желчи. Через несколько часов (2-3 часа) появится необходимость посетить туалет. В случае, если это не произойдет или стул будет скудным, рекомендуется дополнительно очистить кишечник.

Почистить печень можно щадящим способом, который включает прием касторового масла и коньяка. Проводить процедуру, перед которой нужно сделать очистительную клизму, необходимо во второй половине дня. При этом целый день рекомендуется пить только натуральные фруктовые соки. Суть процедуры аналогична другим – выпить 50 г коньяка, а через 30 минут столько же масла. Избегая интенсивных физических нагрузок, можно заниматься обычными делами. Слабительный эффект наступит ночью или утром.

Кроме активной чистки печени, ежедневно нужно делать профилактические. Так, начать день рекомендуется с 1 ст. л. оливкового масла, а если выпивать масло сложно, можно добавить сок лимона. Также можно принимать желчегонные настои трав (ромашка, подорожник, чистотел, корень одуванчика, кукурузные рыльца, полынь и другие). Их можно приобрести в аптеке как в сборах, так и отдельно.

Как часто можно делать чистку печени


Так как вещество в желчном пузыре накапливается за считанные часы, делать чистку печени можно теоретически с любыми интервалами. Однако слишком часто использовать желчегонные средства не стоит. Первую чистку печени стоит делать с интервалом в одну-две недели (не больше трех процедур), а потом раз в год, а также в случае ухудшения самочувствия.

Сбалансированное питание и режим принятия пищи – дополнительные оздоровительные меры. Положительный результат можно получить от ежедневных профилактических процедур, которые активизируют выведение желчи через обильный стул, вместе с которым выходят все вредные вещества.


Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "Modnaya.org" обязательна!



Загрузка...



Модные комментарии на тему " Как почистить печень народными средствами " :

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: