Ванна с эфирными маслами


Эфирные масла были популярны еще в древности. Так, женщины использовали их как главное косметическое средство. Сегодня масла не так распространенно применяются, но по-прежнему обладают особыми целебными свойствами. Так, ванна с эфирными маслами обладает расслабляющим действием. Кроме того, такая процедура является профилактикой многих заболеваний.

В первую очередь масла способствуют увлажнению кожи, помогают нормализовать обмен веществ, некоторые из них хорошо успокаивают, другие – бодрят. Ванна с ароматическими маслами помогает вернуть коже упругость после похудения. Для похудения помогают масла апельсина и грейпфрута, они одновременно способствуют сжиганию жировой ткани и благотворно влияют на тонус кожи. Масло имбиря, лимона, можжевельника, кипариса, кардамона и герани нормализуют обменные процессы в организме. Нервную систему хорошо успокаивают масло лаванды, жасмина, бергамота, апельсина и розовое масло.

Ванна с эфирными маслами


Примечательно, что ванна с эфирными маслами более эффективна, чем ингаляторы или лампы. Так как в процессе принятие ванны вещества впитываются в организм через кожу, а вдыхаемые испарения дополняют терапевтический результат.

Одних только знаний о целебном влиянии эфирных масел недостаточно, необходимо правильно уметь их использовать. Приготовить ванну с маслами очень просто. Прежде всего, температура воды должна быть не более 37 градусов, принимать такую ванну рекомендуется минут 15. Кроме этого, нужно правильно развести масло. Учитывая, что максимально берут 1 каплю масла на 10 л воды, начинать следует с концентрации в 3 раза меньшей.

Принимая ванну желательно использовать не более двух видов масел. Так, для похудения можно в один раз использовать масло апельсина и грейпфрута. Чтобы лучше растворить масла, перед добавлением в ванну следует несколько капель развести в молоке, сметане, кефире, сыворотке или растворе морской соли.

Однако ванна с ароматическими маслами рекомендуется не всем. Тем, кто имеет онкозаболевания, страдает стенокардией, дерматитом, диабетом или циррозом печени.


Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "Modnaya.org" обязательна!



Загрузка...



Модные комментарии на тему " Ванна с эфирными маслами " :

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: