Фигура

Идеальная фигура

Сегодня красивая фигура – это не только эталон, но и признак тяжелой работы над собой, которая заключается в ведении здорового и правильного питания. Ниже Вы можете прочитать, как легко можно достичь сложенной и пропорциональной фигуры, прибегая к простым советам.
Фигура

Что делать после тренировки

Хорошая тренировка забирает очень много сил и может принести нежелательные страдания. Для того чтобы их избежать, почитайте эту полезную статью.
Фигура

Как наладить обмен веществ

Метаболизм помогает быстрому усвоению питательных веществ и витаминов, которые насыщают наш организм. Нарушение обмена веществ приводит к развитию разных болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом, а также приводит к проблеме лишнего веса.

Чаще всего нарушение метаболизма наблюдается у людей, страдающих недостатком мышечной массы, так как они помогают перерабатывать поступающие в организм калории.
Фигура

Как начать худеть

Самое сложное - это начать, но как гласит мудрость: « Глаза боятся – руки делают»!

Первое, что нужно сделать, так это поставить перед собой простые, но в тоже время выполнимые задачи.
Фигура

Безуглеводная диета поможет похудеть в короткие сроки

Очень много современных диет ограничивают и исключают жиры. Издавна углеводы способствовали отложению жиров в нашем организме, но американские ученые изобрели диету без углеводов, которая позволяет быстро сбросить ненужные килограммы.
Фигура

Имбирь для похудения: рецепты и отзывы

На сегодняшний день нас заваливают разными диетами, советами о том, как же быстро и эффективно похудеть. Предлагаем вам простые , а главное полезные и вкусные рецепты употребления имбиря. Он довольно необычный на вкус, но зато очень эффективен в борьбе с избыточным весом. Кроме того, к его вкусу можно быстро привыкнуть.
Фигура

Рациональное питание для похудения

Для того чтобы избавиться от лишнего веса, достаточно рационального питания и физических упражнений.

Ведь главное для стройной фигуры - это здоровое питание во время похудения.
Поэтому всегда кушайте в одно и то же время.
Фигура

Молоко: польза и вред коровьего молока

Еще в детстве нас заставляли пить молоко, чтобы расти большими и здоровыми, поскольку наши бабушки и мамы всегда верили в полезные свойства молока и то, что оно содержит в себе много кальция.
Фигура

Шиповник: полезные свойства и противопоказания

Еще с древних времен наши предки ценили и использовали шиповник из-за содержания в нем большого количества различных витаминов, минералов, кислот и других биологических активных веществ.
Фигура

Что есть чтобы не заболеть раком

На сегодняшний день из-за большого шанса заболеть раком очень многие люди стали задавать себе вопрос о том, как же правильно есть, чтобы не подвергать себя такой страшной болезни. Неполноценная диета может легко вызвать в нашем организме онкологию.

И так, какие же продукты обладают противораковой защитой и способствуют его замедлению? Ведь, в 30-40 % случаев у людей находят рак, из-за неправильного питания.

1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ... 18