Фигура

Диета на неделю

С приходом весны все женщины начинают задуматься над тем, как же можно быстро, после зимних холодов, привести свое тело в хорошую форму, соблюдая при этом легкую и эффективную диету. Предлагаем Вашему вниманию диету «6 лепестков», которая была разработана Анной Юханссон, которая является шведским диетологом. Данная диета за очень короткий срок отлично справляет с лишними килограммами.
Фигура

Семя льна для похудения

Семя льна еще с древнейших времен применялись людьми для различных целей. С самого стебля делали нити, а масло и семена применялись в кулинарии.
Фигура

Кофе для похудения: худеем с помощью кофе

Издавна известно то, что кофе очень вкусный напиток, но не все знают о том, что это также еще и отличное средство для похудения, которое способно усилить обмен веществ, заставляя тем самым наш с Вами организм сжигать большое количество жиров.
Фигура

Диета на 4 недели

На сегодняшний день большое количество женщин начинают соблюдать разные диеты. Кто-то приступает к голоданию, сбрасывая лишние кг всего за пару дней, если не брать во внимание то, что ушедший вес может также быстро и вернуться. Более того, при голодании наш организм испытывает нехватку питательных веществ, которые поступают в наш организм вместе с пищей, вследствие чего Вас может тревожить плохое самочувствие.
Фигура

Английская диета - достоинства и недостатки

Очень часто люди, пытающиеся похудеть, прибегают к соблюдению монодиет, которые построены по принципу поедания одного только продукта в течение дня, и рассчитаны на короткий срок. Диетологи кричат о том, что такие диеты являются самыми эффективными.
Фигура

Диета 6 лепестков

Комплекс под названием 6 лепестков – эта диета, которая была разработала специально для женщин шведским диетологом Анной Юханссон. Уже больше 1000 женщин и девушек разных возрастов по всей Европе благополучно избавились от большого количества ненужных килограммов.
Фигура

Корица для похудения: полезные свойства, рецепты и как применять

Было давно уже доказано то, что разные специи могут положительно влиять на здоровье человека. В этом случае корица также не является исключением.
Фигура

Кофе: худеем за неделю

Абсолютно все ученые солидарны в том, что кофе является отличным средством, помогающим похудеть. Так как было доказано то, что он сжигает лишние килограммы. Более того, кофе можно и нужно пить, поскольку он содержит в себе большое количество антиоксидантов, стимулирует сердечно – сосудистую и нервную системы, укрепляет их и защищает от некоторых видов рака.
Фигура

Стресс и лишний вес: спокойствие самая эффективная диета и быстрая

Из-за чего мы так быстро набираем вес, когда находимся в состоянии стресса, и как же можно избежать таких последствий? Ученые утверждают о том, что нервозность и набор веса всегда взаимосвязаны, поскольку стресс включает в нашем организме функции, которые ведут «борьбу за выживание»: замедляется обмен веществ и нарушается гормональный баланс.
Фигура

Хочу похудеть - с чего начать

Всегда нужно стремиться к тому, чтобы каждый день становиться намного лучше, чем ты был вчера. Ведь, именно ты сам – это тот человек, с которым нужно себя всегда сравнивать.

Работа над своим телом – это всегда очень долгая и кропотливая работа. Что же касается людей, которые впервые прибегли к тяжелой ноше совмещения спорта и здорового питания, то им намного тяжелее.

1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 18