Фигура

Польза чая с молоком: вариант для похудения

Хотите похудеть, но при этом не можете жить без мелких и вечных перекусов? Тогда читайте предложенный ниже рецепт чая с молоком от худеющих женщин.

Кроме того, что чай с молоком – это очень вкусно, но как оказалось, еще и очень полезно! К тому же он еще и низкокалорийный!
Фигура

Чай для похудения зеленый

Зеленый чай хорошо известен своими свойствами. В Китае его применяют не только как лекарство и противоядие при разных отравлениях, но и как антиоксидант. Кроме того, он хорош при утолении жажды и при похудении, поэтому очень популярен среди женщин, которые сидят на диете и просто следят за фигурой. Также зеленый чай еще отлично тонизирует и бодрит.
Фигура

Чай для похудения с имбирем

Точное происхождение имбиря неизвестно по сей день, однако его можно встретить в Индии, в Южной Америке и Африке.
Фигура

Как утолить и перебить чувство голода: 22 натуральных продукта, дающие сытость

Многие женщины для того, чтобы перебить свой аппетит, прибегают к медикаментам в виде таблеток для похудения, которые снижают их аппетит. Однако это очень вредит вашему организму. Для этого мы предлагаем Вам прочитать данную статью.
Фигура

Зарядка утром: польза утренней пробежки и фитнеса

Если собираете заняться какими – либо физическими нагрузками, то лучшее время для тренировок - это утро.
Фигура

Плоский живот: убираем живот легко

Для того, чтобы начать худеть, наш организм должен испытывать дефицит калорий. Когда мы употребляем недостаточное количество пищи и получаемой энергии не хватает для организма, тогда он начинает брать ее с жировой прослойки. Однако для того, чтобы получить плоский живот, этого недостаточно.
Фигура

Сахар: польза и вред сладкого продукта

Сахар называют белой смертью. Его обвиняют во всем, что касается ожирения и сахарного диабета, но причина обвинения не во фруктозе, которая содержится во фруктах и овощах, а именно том сахаре, который получают из сахарного тростника. Даже знание того, что он нужен нашему организму в умеренном количестве, не помогает нам употреблять его в ограниченных количествах.
Фигура

Творожная диета для похудения

Творожная диета – это низкокаллорийная монодиета, которая применяется как при проблемах со здоровьем, так и при желании снизить свой вес.
Фигура

Как перестать переедать: полезные советы

Проблема переедания напрямую связанна с психологией, а именно, со стрессами. Ведь когда мы поели, нам хорошо, мы не злые, не нервничаем, а наоборот, спокойные, чувствуем радость, комфорт и все уже не такое раздражительное вокруг нас.
Фигура

Низкокалорийные сладости

Самым сложным этапом в любой диете является отказ от сладкого. Именно его отсутствие всегда приводит к срыву диеты. Ведь, всегда легче отказаться от чего угодно, кроме сладкого. Однако существуют полезные сладости.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18