Фигура

Бег – простой способ для похудения

В наше время люди в основном занимаются пассивными видами деятельности. Все офисные сотрудники целыми днями проводят сидя перед мониторами компьютеров, от чего у них образовываются всевозможные искривления позвоночника. Кроме того стрессы и хроническая усталость – это тоже следствия малоактивного способа жизни.
Фигура

Антицеллюлитный баночный массаж

Одним из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом считаются банки. Многим женщинам знакомо это понятие, однако далеко не все понимают механизм такого массажа и предполагают, в чём его эффективность. Мы попытаемся рассмотреть все стороны данной процедуры, увидеть его плюсы и минусы и рассказать о механизме проведения.
Фигура

Диета Екатерины Миримановой «минус 60»

Сейчас, наверное, многие начали перебирать в голове всех знаменитых девушек с именем Екатерина, но увы – зря. Екатерина Мириманова – обычная красавица и в первую очередь мать. Почему сегодня мы пишем о ней? Потому что когда девушка была в «интересном положении», и вынашивала под сердцем ребенка, она набрала лишних килограмм. После родов, девушка сама разработала для себя диету и через полгода имела шикарный результат. Она сбросила 60 кг. А ее кожа при этом так и осталась эластичной.
Фигура

Упражнения для икр в домашних условиях

Каждая женщина стремится быть идеальной во всем. Наши женщины часто садятся на жесткие диеты, которые включают в себя только воду и овощи, тем самым придавая свой организм сильному стрессу. Мы делаем все лишь бы быть стройной и красивой. А все дело в ментальности. Менталитет нашей страны заставляет нас держать себя в форме.
Фигура

Диета – 10 килограмм всего за 7 дней

Чтобы немного подправить свою фигуру женщины часто прибегают к всевозможным диетам. Их в мире существует множество, но все они отличаются потенциальными достижениями и результатами. Так, при одних килограммы уходят медленно, при других – жир сжигается быстро. Сегодня мы рассмотрим диету, которая очень быстро избавляет от лишних и ненужных килограмм. С описанной диетой вы гарантированно можете убрать до 10 кг за неделю.
Фигура

5 верных способа борьбы с целлюлитом

Целлюлит, по статистике, самая распространенная проблема для женщин любого возраста. Им страдают около 80% всех представительниц прекрасной половины человечества. По сути, это естественная реакция организма на полое созревание - отложение жира на бедрах.
Фигура

Легко бороться за свою фигуру Виктории Бекхэм?

Известная всем Виктория Бекхэм, заслуженно считается эталоном красоты и женственности. Воспитывая четверых детей, она не перестает следить за своим видом. Несмотря на невысокий рост (163 см.), Она выглядит выше, благодаря стройной фигуре. Именно это позволило ей покорить много подиумов. Великолепная фигура - результат кропотливой работы над собой, занятий спортом и диет.
Фигура

Забота и уход за грудью

Красивая грудь является украшением каждой женщины. Забота о собственной груди должна стать обязательным атрибутом постоянного ухода за своей внешностью. Ежедневное обтирание холодной водой или контрастный душ помогут сделать кожу груди более эластичной.
Фигура

Несколько советов по уходу за грудью.

Каждое утро грудь надо обмывать холодной водой. Цель этой процедуры — усиление кровообращения. Затем — самомассаж.

Массировать надо только ту мышцу груди, которая идет от плеча. Правой рукой возьмите левую мышцу так, чтобы она оказалась между большим и указательным пальцами кисти. Затем большим пальцем периодически надавливайте на мышцу. Левой рукой массируйте правую мышцу груди.
Фигура

Липоксация - подготовка и проведение операции

Случается в жизни и так, что рассматривая свое отражение в зеркале, человек, будь то мужчина или женщина, перестает чувствовать удовлетворение от вида своей фигуры и в памяти всплывает услышанное когда-то слово: липосакция. Если он знает, что это такое и с чем его едят, то задает себе вопрос: «А может, стоит? ». А вот несколько интересных деталей для людей несведущих в медицине.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18