Фигура
Довольно нередко бывает так, что с утра нам сложно настроить себя на позитивную волну. Но утренний настрой очень важен, так как он повлияет на Ваше самочувствие и эмоциональное состояние на протяжении всего дня. И для того, чтоб весь день чувствовать себя бодро и пребывать в хорошем настроении, необходимо настроить себя на это именно в утренние часы.
Фигура
Не существует таких людей, которые не желали бы, на протяжении как можно большего времени оставаться молодыми. Остановить старения нереально, но снизить скорость этого процесса вполне возможно. Если бы можно было оставаться молодыми хотя бы лет до ста.

Противостоя неумолимому действию времени, человечество расходуют свои средства на процедуры по восстановлению и мучают себя новомодными диетами.
Фигура
Наша внешность привлекает внимание внешнего мира. По этой причине она должна соответствовать вашему внешнему миру, каждый день красота должна дополняться новым и прекрасным. От внутренней красоты зависит самооценка отношения с окружающими, уверенность в себе и перспективы самореализации. Однако не стоит забывать и о внешней красоте, которая очень сильно влияет на окружающих. Потрясающая фигура, шикарные волосы, красивые выразительные глаза - все то, в чем нуждается женщина.
Фигура
Более десяти лет назад в России пользовалась огромной популярностью степ-аэробика, и практически любой тренер в клубе, где занимаются фитнесом, убеждал, что пилатес вряд ли когда-нибудь привлечет наших людей. Так как в их понятии пилатес является гимнастикой для неполноценных в физическом плане людей. Как же они оказались неправы. В последнее время пилатес настолько стал популярным, что новые студии открываются достаточно часто. Ведь этот вид спорта очень эффективен, да и помогает настроиться телу на необходимый ему лад.
Фигура
Вам доводилось задумываться: можно ли управлять личным сном, а также своими собственными сновидениями? Во время сна, как известно, человек будто выключается. Однако, это вовсе не препятствует управлению сном. Каковы же древние методы, позволяющие осуществлять это управление?

Умение засыпать несомненно является одним из важнейших элементов. Современные люди испытывают серьезные проблемы с такими простыми, казалось бы на первый взгляд, вещами, как - хорошо выспаться и уснуть.
Фигура
На представителей сильного пола напиток практически не влияет. Исследования подтвердили положительное влияние на память дозы как минимум трёхсот миллиграммов кофеина. Но только в случаях с женщинами.

Ученые выяснили, что кофеин в организме женщины разлагается абсолютно по-другому. В исследованиях, которые проводились 4 года, приняли участие около пяти тысяч женщин и четыре тысячи мужчин, которым исполнилось 60 лет и более.
Фигура
Посещение бани - неплохое средство для избавления от лишнего веса. Во время пребывания в бане из организма удаляются излишки жидкости, активизируется обмен веществ, происходит расщепление скопившегося в подкожном слое жира. Однако желаемый результат будет достигнут только в случае соблюдения худеющим существующих и проверенных практикой «банных технологий».
Фигура
Обертывания, которые проводят в салонах, настолько эффективны, что все результаты видны налицо. С их помощью можно придать стройность фигуре и сделать кожу ухоженной.

Дряблая кожа, наличие целлюлита или полнота - все это смогут исправить обертывания.
Фигура
Медитацией может заниматься абсолютно любой человек. Преимущество медитации в том, что вне зависимости от телосложения или вероисповедания, она будет оказывать благотворное влияние на организм. Медитировать можно в любом месте, но лучше делать это дома в спокойной обстановке.

Женщинам лучше всего подходит медитация, которая выполняется в танце. Выбрать можно любой ритм и совершать разные танцевальные движения.

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18