Фигура
Многие женщины очень обеспокоены наличием растяжек (стрий). Какой вред они могут принести для здоровья и как правильно бороться с ними? Появление растяжек связано с внутренними разрывами кожи, а именно - эластиновых и коллагеновых волокон. Со временем эти надрывы заполняются соединительной тканью, что является причиной появления полос а поверхности кожи: сначала фиолетового цвета, потом они приобретают розовый цвет, а в итоге они становятся бесцветными или белыми. Невозможно добиться полного исчезновения растяжек. Однако малозаметными из сделать можно.
Фигура
Известно, что поверхность уха сосредоточивает примерно сто пятьдесят различных точек, при воздействии на которые возможно активизировать работу практически любого органа тела. Данные точки известны как биологически активные.
Фигура
Чтобы получить новый заряд энергии. Речь идет о полном расслаблении, а не об отклонении от нормального ритма жизни (чтение, посещение театра, игра с ребенком). Совершенное расслабление означает полнейшее «отключение». Ни о чем не думать, ничего не делать, ничего не чувствовать!
Фигура
Женщины с маленькой грудью, в большинстве своем, не считают себя сексуальными. И очень зря! Ведь маленькая грудь – предмет восхищения для многих мужчин. Общеизвестна мужская фраза: «Для меня идеальна та грудь, которая умещается в моей ладони». Поэтому давайте отбросим свои комплексы и попробуем изменить отношение к своей груди.

Разденьтесь и рассмотрите свою грудь перед зеркалом. У нее ведь такая аккуратная форма! В отличие от женщин с пышным бюстом, вам не придется прикладывать много усилий, чтобы сохранить ее такой на многие годы.
Фигура
Что можно назвать стрессом? Прежде чем начать с ним бороться, надо определить, что это и есть ли это у вас. Если вы чувствуете постоянно усталость, плохо спите, наблюдаете повышение давления и ухудшение памяти, у вас бывают вспышки гнева, конфликтность, значит, стресс налицо. Как бороться?
Фигура
Спину следует держать прямо. Ваша фигура производит скверное впечатление, если при взгляде со стороны вы выглядите как вопросительный знак. Сегодня мы лишь улыбаемся, вспоминая французскую моду (cul de Paris), которая искусственно (при помощи букета цветов или подушечки) компенсировала такие недостатки женской фигуры, как, например, слабый от природы прогиб позвоночника в поясничной области крестца. Что же способствует этому?
Фигура
Существует множество упражнений, "овладев" которыми, вы научитесь ходить легко и красиво. Но прежде чем приступить к ним, вспомните о том, что ваша походка никогда не станет "парящей", если вы не позаботитесь о "легкости" всего тела в целом. Поэтому не стесняйтесь, чаще включайте музыку на полную громкость и просто танцуйте. Не забывайте и о вечерних часовых прогулках перед сном, которые, несомненно, положительно отразятся на вашем самочувствии. Быстрый шаг вернет подвижность уставшим за день мышцам, а свежий воздух наполнит ваши легкие кислородом и укрепит ваш организм изнутри, после чего вас ожидает спокойный и ровный сон. Перейдем к упражнениям.
Фигура
Для организма человека важна нормальная работа щитовидной железы, так как именно она вырабатывает гормон тироксин, от которого зависит скорость обмена веществ, или интенсивность выделения энергии в клетки тела. Щитовидная железа увеличивается чаще всего из-за недостатка йода. Щитовидная железа не может работать нормально без йода. Норма потребления йода в сутки составляет 100-200 мкг.
Фигура
Женщины, испробовавшие на себе прелести эпиляции (хочешь быть красивой - терпи!) могут с облегчением вздохнуть, эта неприятная процедура станет менее болезненной и более приятной.
Для удаления лишних волос с тела дерматологи рекомендуют эпиляторы, дарящие приятное ощущение прикосновения прохладной воды.
Фигура
Если наступила пора экзаменов или нужно выступать перед аудиторией, или шеф требует зайти к нему. Вы испытываете чрезмерное нервное напряжение. Как этого избежать? Существует три способа восстановить равновесие всего за шестьдесят секунд.

На своем жизненном пути мы встречаем множество проблем, трудностей. Все эти испытания "повергают нас в шок" и мы "выходим из себя". В итоге мы получаем болезнь под названием нервное перенапряжение. Какие же способы помогут нам в этой проблеме?

1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18