Имбирь для похудения: рецепты и отзывы

Содержание статьи
  1. Как приготовить чай


На сегодняшний день нас заваливают разными диетами, советами о том, как же быстро и эффективно похудеть. Предлагаем вам простые , а главное полезные и вкусные рецепты употребления имбиря. Он довольно необычный на вкус, но зато очень эффективен в борьбе с избыточным весом. Кроме того, к его вкусу можно быстро привыкнуть.

Имбирь для похудения: рецепты и отзывы


Полезные свойства имбиря:

- способствует улучшению нашего пищеварения
- очищает организм от токсинов
- успокаивает желудочные спазмы
- антиоктисидант
- содержит витамин С, Сu, K, Na,P, Ca
- афродизиак
- очищает кровь и легкие
- хорошо согревает в холодную погоду

Имбирь помогает худеть самой Анжели Джоли. Данный рецепт чая был ею открыт в Намибии. В основе напитка – капсаицин, которые повышает температуру тела, это позволяет организму терять больше калорий.

Как приготовить чай


Берем свежий корень имбиря, режим его на полоски 4 см. Заливаем все 1,5 -2 л горячей воды и кипятим 5- 10 минут, после чего даем остыть и кидаем 1/2 лимона. Весь этот чай Вы должны выпить за весь день. Употреблять 1 стакан за 30 минут до еды, а так же 1 стакан перед сном. Такую мини-диету нужно соблюдать в течение 2-х недель.
Исключите сахар, жирное, жаренное и мучное, тогда Вы быстро сможете насладиться результатом.

Кроме того, у имбиря есть противопоказания к употреблению. Его нельзя применять людям, у которых больной желудок, а также беременным.


Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "Modnaya.org" обязательна!



Загрузка...



Модные комментарии на тему " Имбирь для похудения: рецепты и отзывы " :

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: