Кефирный разгрузочный день


Кефир содержит в себе много белка, кроме того он низкокалорийный, хорошо усваивается и утоляет чувство голода.

А благодаря постоянному употреблению кефира и полезным молочным бактериям, он нормализует Ваш обмена веществ и восстанавливает микрофлору Вашего желудка и кишечника.

Кефирный разгрузочный день


Кефирный разгрузочный день поможет не только скинуть пару килограммов, но и очистить организм от шлаков. Для этого Вам нужно выпить за день 1,5 -2 литра, по стакану каждые 1,5 -2 часа. При этом должен быть простой кефир, который не содержит в себе разного рода добавок. Такую разгрузку можно устраивать 1 раз в неделю. Таким образом, можно потерять 2 кг в неделю, но если при этом придерживаться правильного питания, то можно сбросить и 6-8 кг.

А сладкоежки в такой кефирный разгрузочный день могут себя побаловать простой плиткой горького шоколада.

Кефир - универсальный диетический напиток, без противопоказаний.
Очень полезно делать разгрузочные дни тем, кто страдает от приступов гипогликемии и относительно недавно перенес серьезные заболевания.


Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "Modnaya.org" обязательна!



Загрузка...



Модные комментарии на тему " Кефирный разгрузочный день " :

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: