Француженки не толстеют - в чем их секрет?


Француженка – это всегда хрупкая и изящная натура независимо от возраста, которая с легкостью может позволить съесть себе все, что угодно! В чем же секрет?

Француженки не толстеют - в чем их секрет?


А все дело в способе питания. Французский обед состоит из 3-х блюд: холодной закуски, основного блюда и десерта, кроме того сок или минеральная вода. Можно также выпивать 1-2 бокала вина, а напоследок — чашечку кофе.

Главное то, что употребление пищи происходит спокойно, не спеша и сидя за столом.

Больше всего француженки обращают свое внимание на качество пищи и наличие в ней полезных веществ. Поэтому блюда зачастую содержат очень маленький процент жирности, при этом все должно быть сбалансировано и пропорционально.
Натуральные продукты, которые не содержат каких-либо добавок — главный критерий питания француженок.

К тому же все женщины, живущие во Франции, не употребляют сладкого. А десерт зачастую - из фруктов и сыров.

Соблюдая сбалансированное питание и относясь к приему пищи со всей строгостью, Вам не нужно будет сидеть на изнурительных диетах. Соблюдение правильного питания – это залог идеальной фигуры.


Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "Modnaya.org" обязательна!



Загрузка...



Модные комментарии на тему " Француженки не толстеют - в чем их секрет? " :

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: