Расчет идеального веса


Стремление каждого человека к идеальности затрагивает не только внутренние характеристики, но и внешние, а именно вес и формы тела.

Расчет идеального веса


Идеальным называют вес человека, при котором он чувствует себя хорошо и его организм отлично функционирует. Но как же определить свой идеальный вес?

Для начала нужно правильно взвеситься ,чтобы сравнить свой вес и нормой. Для этого взвешивайтесь утром натощак и в одном белье.
Далее можете приступить к расчету.

Самый простой способ - это вычисление из своего роста определенного числа.

При росте от 155 до 165 см - отнимаем 100, при росте от 166 до 175 - отнимаем 105, при росте от 176 до 185 - отнимаем 110, и при росте выше 186 см - также отнимаем 110. И того, при росте в 167 см Вашим идеальным весом является 62 кг.

Еще одним способом расчета Вашего идеального веса является деление своего веса в кг на свой рост в см.

Также Вы можете измерить обхват талии в месте, где она имеет наименьшее значение и обхват бедер в том месте, где они имеют наибольшее значение. Разделив цифру, вы получите число, которое у женщин не должно превышать 0,85, а у мужчин 0,95.


Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "Modnaya.org" обязательна!



Загрузка...



Модные комментарии на тему " Расчет идеального веса " :

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: