Питьевая диета: меню и особенности


Многие люди жалуются на переизбыток лишнего веса, который причиняет им не только различные неудобства, но и притягивают всевозможные болезни и недуги. Каждый находит свой способ борьбы с ним – один занимаются спортом, другие сидят на диетах. Одной из простых и эффективных диет является питьевая диета. Соблюдая такую диету всего месяц, Вы не только избавитесь от лишнего веса, но и очистите свой организм от разных шлаков, токсинов, что значительно улучшит Ваше самочувствие.

Питьевая диета: меню и особенности


Суть диеты в употреблении жидкой пищи 30 дней. Это не только чистая пищевая вода, но и легкие бульоны, соки, всевозможные супы, чаи, кофе.

Главное, во время этой диеты не употреблять пищу, которую нужно пережевывать, благодаря этому ваш желудок уменьшится в объеме. А уже через несколько дней люди, сидящие на этой диете, начинают чувствовать легкость во всем теле.
Также во время соблюдения данной диеты важно пить в любое время. Особенно, в те моменты, когда вы испытываете голод или жажду. Также вы должны пить не менее 2-х литров воды в день.

Труднее всего пережить первую неделю, когда идет перестройка организма и хочется что-то пожевать. Вес сначала уходит очень медленно, но затем стремительно уменьшается.

Диету нельзя резко перерывать и необходимо принимать комплекс витаминов и минералов.

Питьевую диету можно соблюдать один раз в год.


Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "Modnaya.org" обязательна!



Загрузка...



Модные комментарии на тему " Питьевая диета: меню и особенности " :

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: