Как худеют знаменитости: полезные советы

Содержание статьи
  1. Как худеет Хайди Клум
  2. Как худеет Шарлиз Терон
  3. Как худеет Дженнифер Лопес
  4. Как худеет Эльза Патаки
  5. Как худеет Дженнифер Энистон
  6. Как худеет Анджелина Джоли
  7. Как худеет Гвинет Пэлтроу
  8. Как худеет Шэрон Стоун
  9. Как худеет Клаудиа Шиффер


Каждая из нас, особенно после разных праздников, набирает пару лишних килограммов, которые причиняют Вам дискомфорт. Поэтому в голову приходят мысли о разных диетах. Давайте посмотрим, как это делают разные знаменитости?

Как худеет Хайди Клум


Как худеют знаменитости: полезные советы


В чем секрет Хайди Клум, у которой твое детей? А все из-за постоянных тренировок со своим личным тренером и диете. Хайди ест каждые 2 часа, но мало, всего 100-200 гр.

Как худеет Шарлиз Терон


Как худеют знаменитости: полезные советы


Шерли Терон придерживается фруктово-овощной диеты. Она состоит в том, что нужно есть 5 порций фруктов и 5 порций овощей в день. Избегая при этом масло, колбасу, белый хлеб и шоколад, и занимаясь 3 раза в неделю спортом.

Как худеет Дженнифер Лопес


Как худеют знаменитости: полезные советы


Главный секрет Дженнифер Лопес - это 8 часовой сон, йога и употребление большого количества овощей и фруктов. 4-я разовое занятие спортом и исключение из своего ежедневного рациона углеводов, помогли Дженнифер быстро прийти в форму после рождения ребенка.

Как худеет Эльза Патаки


Как худеют знаменитости: полезные советы


Она просто занимается спортом и придерживается правильного питания.

Как худеет Дженнифер Энистон


Как худеют знаменитости: полезные советы


Боевые искусства, медитация, йога и диета, которая состоит в том, что суточная еда должна содержать в себе 40% углеводов, 30% белка и 30% жира, и кроме того, разделена на 6 приемов пищи, помогают Энистон всегда быть привлекательной.


Как худеет Анджелина Джоли


Как худеют знаменитости: полезные советы


Секретом Андредины Джоли явлется вода! Она пьет воду с лимоном в течение всего дня, заменяет сладкое кленовым сиропом, исключает также жаренное и газированные напитки. Джоли пьет зеленый чай.

Как худеет Гвинет Пэлтроу


Как худеют знаменитости: полезные советы


Гвинет Пэлтроу вегетариантка. Она не ест мясо, яйца, молочные продукты и не пьет кофе.

Как худеет Шэрон Стоун


Как худеют знаменитости: полезные советы


Шерон Стоун сохраняет свою фигуру в отличной форме, придерживаясь диеты GL(гликемический индекс), основной задачей которой является снижение сахара. В GLе продукты классифицируются по цветам: красный, содержит в себе высокий гликемический индекс и его нужно избегать, желтый (есть можно в меру), зеленый (очень полезно и можно есть неограниченно). А также прогулка на свежем воздухе минимум 20 минут каждый день.

Как худеет Клаудиа Шиффер


Как худеют знаменитости: полезные советы


Клаудия Шиффер обладательница ускоренного метаболизма, что позволяет ей есть много и при этом не толстеть. Клаудия всегда ест натуральные продукты, занимается йогой 3 раза в неделю, но главное то, что она всегда в движении благодаря своим детям, что всегда лучше любой тренировки.


Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт о моде "Modnaya.org" обязательна!



Загрузка...



Модные комментарии на тему " Как худеют знаменитости: полезные советы " :

Sholkovay hasana 28 июня 2015 17:03 | Комментариев: 8 | Публикаций: 0
Очень симпотично

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: